性别:女
年龄:20岁
问题分析:你好,从你的病情描述分析来看,你这种情况可能要考虑是有日有所思,夜有所梦,如有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说,这些刺激形成了记忆表象,一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。或由于人的睡觉姿势不好,如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏,容易做一些恐怖的噩梦。建议生活有规律,保证充足的睡眠时间,加强营养,多听听音乐、看看娱乐节目,晚餐不要进食太饱,睡觉时不要趴着睡觉或手放在胸部,睡枕以10公分为佳,且较松软。