性别：男
年龄：32岁
问题分析： 对于便秘除了一般治疗外，饮食疗法有时也可达到相同效果，而饮食中的水分、纤维素及一些润滑成分，均有助于排便。新鲜蔬菜及水果中，芹菜、菠菜、韭菜、大白菜、香蕉及苹果等，水分及纤维素含量均高，不妨多吃。牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃、花生都具有润滑肠道作用，也可防治便秘。风湿中医认为指风寒湿邪侵袭肢节、经络所致的一些症候，一般需要用些益气活血的中药，气通则血活，血活则风散，可选择蠲痹汤调理看看。
