怎么才能缓解或者根治痛经呢

问题分析：痛经多饮外感风寒，不良的生活习惯等因素诱发的。在治疗上建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好， 不要使用生冷食物和油腻食物，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，积极锻炼身体增加机体抵抗力。

问题分析：你好，女性出现痛经情况原因有很多种的，比如宫寒导致的情况就是最为常见的，另外如果有子宫腺肌症会有进行性加重的痛经的。
建议您到正规医院接受检查，平时进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，注意保暖，注意休息，避免紧张劳累熬夜。饮食清淡全面有营养 。

问题分析：你好，你的情况是痛经，主要是由于气血亏虚，经络淤堵所致，一般药物很难治愈。中医中药长期临床实践积累了很多非常独特的治疗方法，奇效实用，省钱方便。
痛经建议你采用传统中药鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结，疏通经络，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治的目的。