性别:男
年龄:24岁
问题分析:根据你的描述,你这是肾虚,引起的原因很多,平时要注意。建议你在腰部位置就是肾瑜穴的地方拔罐,拔罐之后按摩太溪穴,这个穴以后没事就多按,每次两到三分钟,这是补肾第一强穴。
追问:谢谢哦医生、平时要多注意些什么呢?还有那个野燕麦还能不能吃呢?会不会吃坏人的
回复:建议你平时多吃黑芝麻,黑豆,茄子,木耳等黑色食物,这些深色食物一般都能补肾,平时要注意多吃一些。