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青春痘患者正确的护理方式是？

性别：女

年龄：23岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
青春痘患者正确的护理方式是？
想得到怎样的帮助：

青春痘的护理

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙心君 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 济宁医学院附属医院

问题分析：尽量不吃辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟。不要任意吃补。因为很多中药是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。养成每日排便的习惯，多运动，作息正常或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方。生活、学习、工作中都要有良好的心态，每天保持一个愉快的心情。最好不要刘海或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。

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