怎样治疗睡觉磨牙和打呼噜

问题分析：
建议你去看看五官科医生，可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠，鼻息肉， 打鼾这个还比较危险。因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的 啊，另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾。有的时候是需要手术治疗的啊。

问题分析：
出现磨牙有这两个原因就是有蛔虫或者是牙齿的咬合不好，先到医院口腔科看一下在牙齿没有问题的情况下服用肠虫清驱虫。临床上很多人是因为睡姿和肥胖而引起的（这是生理原因）,也有如鼻息肉,鼻甲肥大等情况（当然是病理性的）.一般吸烟,喝酒也有很大的诱因.一般来说可以调整一下睡姿,适当的减肥,改掉一些不良的嗜好就可以了,如果是鼻息肉等做个小手术也就可以解决了.

问题分析：
磨牙多是工作压力过大，神经系统失调的原因。应该注意：睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。另外寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙，需要医院进一步检查。打呼噜多是鼻炎、腺样体肥大、扁桃体发炎、鼻中隔偏曲等问题引起的。建议去医院耳鼻喉科就诊检查下，看是何原因导致的呼噜，并进行相关治疗。