你好我手脚发凉失眠作梦体重增加月经量少脚后跟痛早上...

问题分析：您好、成年女性，有正常性生活史的女性，月经突然不来，首先要排除的就是怀孕。若是排除怀孕，月经偶然不来潮可能和以下原因有关：生活环境改变、饮食结构改变、情绪异常等。排除以上情况，则需要考虑和疾病相关。
月经不来潮可能和人流术后的宫腔粘连、多囊卵巢综合征等相关。必要时去医院就诊。

问题分析：气血两虚是常见病症，相当于西医上的贫血。表现为面色萎黄发黑或苍白无血色，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡。
建议您最好注意饮食方面的营养平衡，适当多吃一些新鲜蔬菜 ，水果，多吃优质高蛋白质食品，适当补充多种维生素和微量元素。如吃点金施尔康。再就是进行血常规检查看看是否贫血，必要时可以应用阿胶，有很好的补血作用。