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男人要怎么克制自己的性欲

性别：男

年龄：26岁

男人要怎么克制自己的性欲
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄祝刚 医生会员 外科 极速问诊
三级甲等 山东齐鲁医院

问题分析：你好，根据你的情况分析 1.避免异性的刺激，生活中避免过的的接触异性 2.注意锻炼身体，避免吃一些让人亢奋的食物，
如辣椒.咖啡等 3.在有欲望的时候可以想点别的事情，尽量不要手淫 4.多和男生一起打篮球 踢球什么的，忘记冲动的念头希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

刘英新 医师 内科 极速问诊
一级甲等 威县七级中心卫生院

问题分析：你好，根据你的情况分析 1.避免异性的刺激，生活中避免过的的接触异性 2.注意锻炼身体，避免吃一些让人亢奋的食物，如辣椒.咖啡等 3.在有欲望的时候可以想点别的事情，尽量不要手淫 4.多和男生一起打篮球 踢球什么的，

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在准备怀孕的时候，首先要戒烟戒酒，因为烟酒中含有很多有毒的成分，会造成精子的畸形，从而降低精子的存活率，进而影响到受孕。避免经常发生性关系，避免自慰。可以去医院做个精液全项检查，检查包括精子的数目、活动度、存活率。要多吃鸡蛋、牡蛎、鱼虾、豆制品、牛羊肉等富含高蛋白、锌的食物。平时要多做运动，要有规律的作息，避免熬夜。
多动症应该怎么克制
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
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