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经常喝茶会影响对钙的吸收吗？喝茶时，茶不是很浓，但...

性别：女

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
经常喝茶会影响对钙的吸收吗？喝茶时，茶不是很浓，但我每天喝的水都是茶水，也就是天天喝茶，吃液态钙胶经常喝茶会影响对钙的吸收吗？喝茶时，茶不是很浓，但我每天喝的水都是茶水，也就是天天喝茶，吃液态钙胶囊的时候也是用茶水喝的，会影响对钙的吸收吗？我16岁，适合天天喝茶吗？
曾经治疗情况和效果：

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈志宇 医生会员 内科 极速问诊
三级甲等 哈尔滨中心医院

问题分析：你好，补钙的时候不要喝茶，以免影响吸收。
茶中的鞣酸会和钙结合成不溶的鞣酸钙，这个会影响钙的吸收的。

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喝茶对人体是有好处的，对牙齿也同样无害，而且茶水中含有氟的成分，还有预防龋齿的功效。正确的刷牙应是竖刷法，每天至少两次，使用保健牙刷，每次不少于3分钟，尤其晚上睡前认真刷牙后，就不要再喝茶和食用其它食物了。
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感冒时喝茶好不好
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喝茶对感冒是没有坏处的，感冒后本来就应该多饮水，有助于毒素排出，另外目前最新的国外研究发现茶叶中含茶氨酸，可调动人体免疫细胞抵御病毒、细菌。感冒了喝茶完全是可以的，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，注意休息，避免受凉。积极对症处理。
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