月经前一个星期乳房触痛

问题分析：你好：保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期前有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛等现象，均属正常，不必过分紧张。
注意休息、劳逸相结合、保持心情愉快、合理膳食营养。

问题分析：你好，出现痛经的现象可能是因为炎症，生理变化，宫颈口狭窄等因素影响，经常出现这样的表现要注意及时检查
可以考虑做个B超和妇科内检等明确病因，如果是有炎症要尽早治疗，注意经期前后保暖，尽量不要吃生冷的食物，多热敷小腹部

问题分析：痛经而且月经量少发黑，考虑是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致
建议及时到医院详查病因以免延误病情常见病因有：妇科炎症肿瘤子宫内膜异位症等. 平时不要用冷水，要用热水。多喝热水。睡觉之前用温水泡脚，多穿些

问题分析：你好:在月经来之前及排卵期是可能出现乳房胀痛的，很多女性均有此现象的，是因排卵期及经前体内激素变化所致，如痛的厉害最好是到医院检查一下,做红外线透照或乳房彩超明确是否有乳腺增生,没有的话，可以服用逍遥丸进行调理，平时避免生气发怒。