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快长白头发了怎么办？快长白头发了怎么办。

性别：男

年龄：44岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
快长白头发了怎么办？快长白头发了怎么办。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
鲁坤波 医师 外科 极速问诊
个人诊所 河北省邢台市南宫坤波门诊

问题分析： 为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，
如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。

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20几岁长白头发可以通过一般治疗、其他治疗、药物治疗。1、一般治疗：20几岁长白头发需要注意防晒，避免紫外线长时间照射，在外出的时候可以使用遮阳伞，否则就有可能会加重症状。2、其他治疗：如果自身症状并不是特别的严重，可以进行从头部按摩，通过按摩方式能够加快头皮血液循环，可以增加头皮的营养，促进头发变黑。3、药物治疗：如果症状没有得到改善，需要到医院就诊，是因为贫血所导致的，需要在医生指导下口服叶酸药物进行治疗，如果合并缺铁情况应补充铁剂。
38岁有白头发怎么办
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38岁时白发可能是由营养不良或过度精神压力造成的。应该每天确保充足的睡眠和良好的休息。每天早睡早起是至关重要的。此外，在饮食方面，患者可以补充更多的营养、蛋白质和维生素来增加抵抗力。
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白头发怎么办
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小孩子长白头发可能是因为平时比较挑食导致体内营养不足为主，可能是因为局部的毛囊以后造成的，不排除一些遗传方面的影响，是要去检查一下。平时也可服用一些补气血的药物，注意饮食均衡不要挑食，吃粗粮，水果，蔬菜，以保证微量元素的摄入。
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儿童长白头发，首先要考虑是否有遗传因素，如果父母当中有少白头的情况下，孩子就会遗传父母这种基因。由于孩子严重营养不良导致的，由于缺乏蛋白质，平常家长就要多给孩子吃富含蛋白质的食物，比如牛羊肉，鸡蛋，鱼虾之类的要多给孩子吃。另外还要带孩子查一下微量元素，有时候缺乏微量元素也会导致孩子长白头发。
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首先要确定的是怀孕对于身体的影响还是很大的，因为胎儿会从母体汲取营养，导致母体的气血虚弱，而头发生长还是需要很多气血，因此出现白发可能是这方面的因素，另外一个就是精神的压力，长时间的精神压力也会导致白发，建议平时保持足够的睡眠，不要过度紧张，定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况看是否正常，平时保持良好的心情，适当锻炼增强体质，有不适需要及时去医院检查就诊。
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出现白发的情况下，这个和自己有熬夜饮食不好有主要的关系的，中医说的肾主骨至毛发，要是自己的营养不好就会导致自己的气血不好就会出现肾气虚弱就会出现毛发干枯，就会出现没有光泽也会出现白发的。现在就是多吃点黑豆，黑芝麻，核桃，对自己的有好处的。
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白发有遗传因素和自身的因素几种情况，遗传因素很难纠正，自身的因素多由情绪不稳定，营养失衡，或者是工作休息安排不合理有一定的联系，注意自己细心的调理，也可以平时多食些黑米，黑豆，核桃等一段时间观察看看。
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