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中风后饮食怎样安排？

性别：男

年龄：69

中风后饮食怎样安排？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王晓琴,淮北市人民医院,主任医师
王晓琴 主任医师 内科
三级甲等 淮北市人民医院

问题分析：
轻微中风往往由脑梗塞引起，需要服用降压药控制血压，同时服用阿司匹林肠溶片预防再梗塞。要注意戒烟、戒酒，饮食注意低盐、低脂、低糖，注意规律生活，保证充足的睡眠，同时应参加一些适合自己的户外活动

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对病人要实施针对性的训练，如站立相时，患腿负重能力差，在体重转换的过程中，患腿缺乏平衡反应的能力，应重点训练患腿的负重能力，如摆动相时，患腿不能很好的屈曲，应练习幅度较小的屈伸交替进行的患侧膝关节的独立运动，在摆动相时患膝能完成屈曲而向前迈步。
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脑中风的治疗方法首先就是注意饮食，合理得用药，保持心情愉快。脑中风是比较容易复发的疾病，应该根据医嘱按时服药，控制好高血压、高血糖、糖尿病等疾病，定期去医院复查。
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后遗症产生以后，很多患者口不能言，导致严重的精神打击，这种情况下要积极帮助患者重建语言功能。脑中风后遗症病人由于不能流畅表达意图而急躁时，应予安慰并都会如何回答，还可通过写字、手势等身态语言以弥补和完成讲话内容。
怎样进行中风后遗症康复锻炼
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中风后遗症康复锻炼方法是：中风后遗症的康复锻炼越早越好，如果到了后遗症期开始康复已经晚了，不良的走路姿势已经出现，纠正比较难。如果有条件，建议到正规的康复医院，接受正规康复师的训练。如在家自行训练，上肢尽量做一些伸展运动，下肢可以屈曲。
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在针灸治疗方面，中经络可以选取督脉，手厥阴心包经和手少阴心经来进行治疗。主要的穴位包括人中、内关、极泉，还有委中、三阴交。中脏腑以督脉，手厥阴心包经为主，主要的穴位可以选用人中、百会、内关。
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中风后主要就是多吃含维生素，膳食纤维和矿物质微量元素的蔬菜水果，比如橘子，山楂，橙子，柚子，白菜，萝卜，青椒，菠菜等。当然也不能忽略蛋白质的摄入，比如鱼肉，瘦肉，牛奶，蛋清都是可以吃的。
中风后的症状
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每个中风后的症状都是不一样的，轻则可以是四肢发麻疼痛和嘴角歪斜，重则可以导致四肢不能动弹以及失语。中风后遗症都会有的但是轻重会不一样，在发现中风后一定要及时去医院治疗。
中风后肩痛怎么办
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如果病人是由于肩袖损伤而产生肩膀部位疼痛，其特点是病人主动活动受限，被动活动肩关节功能正常，但是在活动肩关节时会产生疼痛。在治疗上，应该嘱咐病人卧床休息，肩关节给予制动。
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中风后能吃冬瓜。中风后要注意低盐、低脂饮食，不要吃腌制食品，油炸食品，动物内脏，多吃新鲜蔬菜水果，比如芹菜，黄瓜，冬瓜，苦瓜，黑木耳，香蕉，苹果等，多运动，不要吸烟，饮酒，多运动，养成良好的生活方式。
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