性别：女
年龄：15岁
吃什么食物能将白头发变成黑头发？
问题分析：你好,考虑是白头发带来的烦恼,中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹,慢慢就会改善的
问题分析：你好，白发是因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等.首乌、当归、黑芝麻、核桃等都是促黑发生成的良药，可以长期服用。同时，白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖。
问题分析：你好！中医认为血热、肾气虚弱、气血衰弱都是导致白发的原因。多吃黑芝麻可让头发黑色素增多，可用25克捣碎加入大米等熬粥坚持服用，多吃海带、豆类、菠菜、马铃薯等。也可服用七宝美髯丹或是首乌藤片来调理。建议作息规律，不要熬夜，心情开朗，少生气等都有利于白发恢复，另外少染发容易造成发质损伤干枯易断裂，多做头皮按摩有利于发质营养供给。祝早日康复！
问题分析：你好， 建议：1饭食清淡,少油汁,少糖,少盐;2不要偏食,各种营养要均衡;3多食海带,生蚝,枸杞,杏仁,核桃仁,等食物。同时建议检查微量元素，补充微量元素等，可以改善。
问题分析：白头多是血热,肾气虚弱,气血衰弱都是造成白发的原因,中医的方法多是补肝血,补肾气,这种情况一般恢复较慢,建议找中医辨证治疗调理.在平时多吃黑芝麻类食品,再精心选择洗发水来护理头发,慢慢就会改善的,
问题分析：你好，白头发是先天性的症状，所以很多可以使用何首乌胶囊，注意不要熬夜，劳累，饮食需要均衡营养。
问题分析：这是没有特效药物的，建议在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补 肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的。
问题分析：考虑是白头发带来的烦恼,中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因，因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹,慢慢就会改善的
