我一直都是用佳洁士炫白牙膏坚持每天刷两次可还是有蛀...

使用薄荷牙膏对口腔有比较强的清洁效果，改善口臭问题。这主要以青春期发育的少女为主，卵巢功能发育不全，性激素水平较低，口腔组织抵抗力降低，从而引发口腔问题，导致口腔内秽气聚积，引发口臭。

坚持刷酸皮肤大多数会变好，有助于受损皮肤得到改善。刷酸对皮肤能够起到保养作用，一般会使用水杨酸果酸涂抹于皮肤表面，在涂抹以后可以达到补水清洁毛孔功效，可以改善空气当中污染物、油性分泌物聚集毛孔引起毛孔粗大，可以使肌肤变得更加光滑、细腻、水润，有助于肌肤暗沉、粗糙症状减轻。在刷酸期间个人体质不同，所以产生影响程度也会有所不同，不排除部分人群出现烧灼感、红肿、瘙痒等过敏症状，如果有过敏症状，则需要及时抗过敏治疗。

刚刷完牙还是有口臭，可能是牙结石过多导致的。可以去洗牙，如果牙龈以下也有牙结石，那么在洗牙之后还需要做龈下刮治，清除牙结石牙菌斑。如果口腔内有龋齿，也有会导致口臭。需要将牙齿龋坏的部分清理干净之后进行补牙，避免龋洞内填塞食物发酵产生臭味。

洗牙粉是直接刷的。牙粉是洁齿剂，成份与牙膏类同，只省去了液体保湿剂和水，或者只省去了水。换句话说就是固体牙膏，两者是同一种物体，只是存在的状态有一些区别。洗牙粉的正确使用方法：先漱口清洁口腔内的异物，然后将牙刷在漱口杯中沾水，牙刷湿的一面沾取适量牙粉，就可以刷牙了，和平时用牙膏刷牙的方法一样，只是洁牙粉是粉状的，牙膏是膏状的。通过正确的刷牙方法，刷三分钟左右，然后漱口，再次清洁口腔。洗牙粉不能代替牙膏长期使用，只能间隔一段时间使用一次或几次。长期使用会对牙釉质造成损伤，牙齿的抗酸度会下降，不建议长期用。

含氟的牙膏其中的氟离子会渗入到牙釉质当中，和牙釉质当中的结构形成更加坚固的化学结构，就会抵抗引起龋洞的细菌，防止龋洞的发生。但是也有一定的应用范围，如果过小的孩子使用含氟牙膏，氟离子会影响牙齿的发育，可能会形成氟斑牙。

牙膏是碱性的。牙齿是人体非常重要的器官，人们每天都会刷牙使牙齿保持健康，选择合适的牙膏是非常有必要的，人体口腔是酸性的环境，吃的食物也大多数是酸性的，酸性物质对牙齿破坏能力很强，比如蛀牙，因此需要碱性物质中和口腔环境，平衡牙齿所在空间的酸碱性，保护牙齿，所以牙膏是才做成了碱性的。建议：平常应养成早晚刷牙的习惯，并且吃过东西之后也要漱口，并定期到医院洗牙。

牙膏含氟好还是不含氟好需要根据牙齿的具体情况而定。含氟的牙膏其中的氟离子会渗入到牙釉质当中，和牙釉质当中的结构形成更加坚固的化学结构，就会抵抗引起龋洞的细菌，防止龋洞的发生。但是也有一定的应用范围，如果过小的孩子使用含氟牙膏，氟离子会影响牙齿的发育，可能会形成氟斑牙。所以，过小的孩子不推荐使用含氟牙膏，最好采用不含氟的牙膏。待牙齿发育结束以后，萌出到口腔内，然后采用含氟的牙膏，可以发挥含氟牙膏的优越性，防止龋病的发生。建议在日常生活中要注意自己的口腔清洁。根据自己的实际情况来选择，或者去当地正规医院听取专家建议。

牙膏不会上火。牙膏的作用主要是增加摩擦，作为刷牙的辅助用品能去除牙菌斑，清洁牙齿的使口腔更加清爽。不过牙膏并不是能使牙齿保持健康的药物，更重要的还是良好的口腔卫生习惯。

对于儿童来讲，不要使用含氟牙膏，含氟牙膏虽然可以提高牙齿的硬度，但是儿童使用不当，容易引起氟化物在身体积聚而影响骨骼发育。而且一般乳牙会在将来更换的，使用含氟牙膏意义不大。

4岁以下的小朋友，选择不含氟牙膏。4岁-6岁小朋友，可以在家长的监督和指导下使用儿童含氟牙膏，每次用量为黄豆粒大小。含氟牙膏具有增强牙齿抗龋功能的作用，尤其是处于龋病易发期的青少年(10岁以上)。