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腰疼腰困夜里流虚汗该怎么办

性别：女

年龄：35岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
腰疼腰困夜里流虚汗该怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
郭兮恒 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：
考虑是存在肾阴虚的问题导致的。最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息，坚持多做户外锻炼。多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。试试六味地黄丸。

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可能是肾虚了，但是具体是肾阳虚还是肾阴虚，还得去中医科通过辨证的方法来定，可以用一些中药调理一下，但是如果说是西医的角度，可能是有点儿焦虑抑郁，那可以去精神心理科看看，用一些抗焦虑的药物。
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可以适当的增加平时的饮食量，为身体补充更多的营养物质，如果体虚严重的话，可以去开一些能够滋阴补肾，活血化瘀的中药来进行调养，平时的时候可以多喝一些水，加强一下自己的体育锻炼，这样就会很少出现出虚汗的情况。
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在平时应该注意休息和及时的补充营养，还要多喝水，多锻炼身体，多晒太阳和多喝牛奶，排骨，豆制品，除此之外，也要注意低盐低脂饮食，多食蔬菜及水果补充维生素，还可以配合针灸进行调理治疗的。如果有行动障碍可以积极配合康复医生去做康复。还有就是要保持一个积极向上的一个心态。
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腰疼腰困的原因如下：腰肌劳损，腰三横突综合征，腰椎小关节失调，腰椎棘上棘间韧带炎，椎间盘炎，腰椎间盘突出等都可能会导致患者出现腰疼腰困的症状。建议患者要多休息，要做好保暖工作，保持良好的姿势，不要长时间站立或坐下，要避免腰部的负重。腰肌筋膜炎引起的腰痛，可以通过推拿，热敷等方式进行缓解，还可以服用一些非甾体类止痛药。
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