因为贫血引起的头晕、头痛、耳鸣、眼花等现象时，应该怎么调理最

问题分析：贫血不十分严重，就不必去吃各种补品和药品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。
首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物，维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造 血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜，许多蔬菜含铁质很丰 富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

问题分析：你好，贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾。适量喝糖水，高钠饮食有利于低血压的治疗。