性别:男
年龄:31
问题分析:手脚冰凉,怕冷易疲劳,多数属于肾阳虚的症状,可以温阳散寒,适当的运动,能提升阳气。血压高,也容易导致头痛。建议找中医辨证施治,配合饮食调理,适当吃些羊肉,也可以配合针灸治疗效果是很好的。
问题分析:根据你所述的情况,属于肾虚,症状表现有盗汗,精力不足,尿无力,食欲不振,腰膝酸软等。应该合理膳食。适度锻炼,注意休息,最好是适度的锻炼增强体质。多食蔬菜水果等新鲜食物,保持心情舒畅。祝您早日康复