问题分析: 补钙并不一定要用片剂。俗话说:“药补不如食补”,我们身边含钙量多的食物比比皆是,像奶类、豆类以及制品不仅含钙量高,而且容易被人体吸收。而药物补钙不易被人体吸收,有可能引起血钙。山东省济南皮肤病医院在什么地方,所以,老年牛皮癣患者应合理膳食,日常饮食就注意对钙的摄入量。患者早晚可以喝杯牛奶,多吃含钙多的食物。
阳光中紫外线有利于钙的吸收,所以牛皮癣患者应多运动、多晒太阳。研究表明,运动可以增加身体的平衡能力,减少摔跤几率和骨折发病率;太阳中的紫外线可以杀死大多数病菌,对皮肤中的病菌也同样显著。所以,牛皮癣要多运动,多晒太阳。这样不仅有助于更好的吸收钙质,还能增强体质。