我手指甲接触到化学物品，现在成灰指甲了，老是有那些...

高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多补充营养素：如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等。

灰指甲是一种常见的皮肤真菌感染疾病，初期症状比较轻微很容易被忽视。其具体包括以下几点：1.甲板变色：初期的指（趾）甲可能会有轻微的变色。可能会变成白色、黄色、灰色或棕色等浑浊颜色，并在甲床和甲板之间产生色素沉着。2.甲板轻微变形：甲板会因角质物堆积而增厚或变形。3.甲板变薄：指（趾）甲甲板可能会真菌侵害变薄从而易碎。4.甲周皮肤症状：少数患者感染灰指甲后，真菌会扩散到甲周皮肤，引起炎症反应，出现红肿、疼痛和瘙痒等症状。出现上述症状，患者需及时用药来控制病情，防止疾病加重。可外用亮甲复方聚维酮碘搽剂这类抗真菌药物，该药所含的聚维酮碘、阿司匹林等成分，可帮助患者杀灭真菌、抑制真菌再生、消炎止痒，增强药物渗透作用，改善灰指甲引起的上述不适症状。

灰指甲的常见类型有，甲下型甲癣，常从甲板两侧或末端开始，多先有轻度甲沟炎，真菌性白甲，可逐渐波及全甲板，致甲面变软、下陷。无任何症状，无甲沟炎，常于甲床皱襞皮肤处见有脱屑。还有白色念珠菌引起的甲癣。

灰指甲可以到医院找皮肤科医生看病诊疗。所以出现灰指甲之后，若是没有及时的进行治疗的话，就可能会导致出现健康的指甲出现传播感染的情况发生，可以到医院皮肤科检查治疗，注意皮肤卫生，皮肤干燥。

灰指甲主要是真菌感染引起的，属于传染性疾病，这个病的话很难。而且很容易复发，一般选择拔指甲治疗，或者是刮甲治疗。穿宽松透气性好的鞋子，饮食要清淡。辛辣刺激的食物尽量少吃。

忌辛辣食品：辛辣刺激性食物（如辣椒、大蒜、姜等）和兴奋性的饮料（如酒、浓茶）能影响交感神经的相对平衡，加速汗液的排泄。这种潮湿的环境有利于浅表霉菌的生长繁殖，加重病情。

灰指甲是皮肤科的，所以需要到正规机构的皮肤科即可。灰指甲是存在传染性。对于灰指甲的人一般是需要采取药物诊疗的方式。如果这个的药物诊疗并没有出现较好的效果，是可以采取拔甲的方式进行诊疗。

灰指甲往往是在指甲的远端或者近端等某一个部位，最开始出现一小点皮肤的指甲的变白，然后逐渐缓慢的扩大最后导致指甲的增厚，最后出现一些粉末指甲变空，然后很容易就折断这是一个简单的一个发展的过程。

灰指甲即甲癣，也叫甲真菌病，是由皮肤癣菌、酵母菌等真菌引起的指（趾）甲感染疾病，该病的治疗通常可通过抗真菌药物来进行。灰指甲患者可使用含有抗真菌药效成分的外用或口服药治疗，常见为聚维酮碘、特比萘芬、氟康唑、伊曲康唑等。轻症患者可直接通过外用药物来改善病症，如以聚维酮碘为主要成分的亮甲复方聚维酮碘搽剂，该药不仅含有杀菌抑菌的聚维酮碘，同时还含有阿司匹林成分，能够在患处分解为水杨酸，起到消炎止痒、加快药物有效成分渗透的作用。若患者症状比较严重，也可与口服抗真菌药物进行联合治疗，可发挥较显著的疗效。需注意的是，患者需基于自身病情，结合医生指导规范用药，不可盲目使用，以免加重病情。

一般出现灰指甲是真菌感染导致的疾病，可以使用药物进行治疗，另外要注意是否有其他真菌感染性皮肤病，如有其他真菌感染性皮肤病，也需要及时治疗。还是需要到医院皮肤科检查一下，看情况如何，在医生指导下进行治疗，注意衣服的卫生，注意皮肤卫生。