我是脂溢性脱发，现在22，请问我平时应该怎么做，才能让头发多

问题分析：你好，脂溢性脱发常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。配合外用复方硫黄乳膏洗头治疗。

问题分析：脂溢性脱发引起的，治疗的话可以适当服用养血生发胶囊、固肾生发丸的。
建议积极补充优质蛋白质,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠，合理的饮食。