长期腰疼怎样治疗

问题分析：治疗方式要根据导致腰痛的原因而定。
首先要排除泌尿系统方面的疾病比如肾盂肾炎，肾结石导致的腰痛。
如果确诊是腰肌劳损或者腰椎间盘突出导致的疼痛，可以睡硬板床以及配合吃一些活血化瘀，营养神经，对症止痛的药物治疗，配合针灸，推拿按摩，中药热敷等治疗。
平时注意加强腰肌力量的锻炼，可以预防以及治疗这方面的问题。

问题分析：导致腰痛的原因很多，如腰肌劳损、椎间盘突出、椎管狭窄，以及腰椎的退变和增生都会引起腰痛，但是这些保守治疗的方法大多都是相同的，一般选择保守治疗多数口服活血通络的药物，也可以选择针灸，对于改善以上疾病所引起的腰痛，效果也是非常不错的。