肌腱炎如何治疗

问题分析：肌腱炎发病后可通过针对发病的原因采取治疗，有利于恢复。
肌腱炎与平时运动剧烈、外伤刺激等因素有关。平常不要太过于剧烈运动，治疗上可以选择外用通络止痛的药物，具体用药谨遵医嘱，也可以配合做一些物理治疗，平时要注意静养。日常生活中还要养成良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，减少外界损伤对关节造成的伤害。

问题分析：在肌腱炎急性期需要立即冰敷后足跟，抬高足部并且要尽量休息，减少走动机会，用弹性绷带包扎以减少肿胀。由于足跟肌腱的血液循环较差，使得治疗变得更加困难，要花更久的时间才能恢复。治疗期间注意休息。