性别:男
年龄:23
问题分析:窦性心率64一般情况下是正常的。人的正常心率是60~100次,窦性心率64就是正常的。建议平时注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,早睡早起不熬夜,养成良好的生活作息习惯。饮食上注意清淡为主,少吃油腻、油炸饮食,少吃辛辣、生冷等类型的刺激性食物。
问题分析:人的正常心率是60~100次,窦性心率就是正常的,平时注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,早睡早起不熬夜,养成良好的生活作息习惯。饮食上注意清淡为主,少吃油腻油炸饮食,少吃辛辣刺激饮食。