性别:女
年龄:23
问题分析:多吃补血补气的食物,不要熬夜,不要过多的摄入油腻性食物。在饮食上绝对不能喝酒,以清淡饮食为主,多吃蛋白质含量丰富的食物,多吃蔬菜水果,不要吃脂肪含量高的食物,辛辣刺激、油炸、油煎的食物也不要吃,一些霉变、腌制的食物也不要吃,不要吃羊肉、狗肉等发物。