性别:女
年龄:20
问题分析:痛经的时候吃热的东西不会好,但是只能说有一定的缓解作用,痛经的时候自己可以使用热水袋暖一暖,期间需要注意休息,注意好饮食合理性,多吃温热的食物,注意要避免着凉。禁止性生活,这是一种禁忌行为,因为女性在月经期会感觉到身体不适,如果长时间不能够解决就可能导致宫寒和月经不调的症状出现。保持乐观情绪,这一点是比较重要的。