性别:女
年龄:3
问题分析:补充维生素D的方式有以下几种:1、饮食:日常可以食用一些含有维生素D的食物,如海水鱼、蛋黄、动物肝脏等进行补充。2、日晒:太阳中的紫外线可以帮助皮肤下的一种胆固醇转变为维生素D,并产生活性,以便被人体利用。因此,可以适当晒晒太阳,补充维生素D。3、药物:建议在专业医生的指导下给予服用补充维生素D的药物,如维生素D2、维生素D3、鱼肝油等。