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低头前额胀怎么办

性别：男

年龄：27

低头前额胀怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王雪梅 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：低头前额胀可能是某一种疾病引起的，可以检查血糖、血脂、血压，看是否正常。
不要喝酒，不要熬夜劳累过度，平时要吃一些蔬菜水果，像茄子，芹菜等。平时要规律生活，适量户外锻炼，养成良好的生活习惯，不要熬夜，另外不要长时间看手机和电脑，同时可以多做头部的热敷和按摩处理，也可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊和氟桂利嗪，有助于恢复。

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低头颈椎疼可以抬头适当的放松一下。建议在低头0.5到1小时后起身、抬头。同时也可以做颈椎保健，放松肌肉紧张，可以头向后仰、下颌抬起，颈部向后伸展，同时双手抱颈做一下对抗，缓解肌肉紧张。疼痛比较重的人员，可以局部外用活血止痛的膏药或局部进行烤电、热敷等物理治疗。如果患者的症状严重得不到改善，建议患者及时前往医院进行治疗。
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