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两岁幼儿缺钙怎么补好

性别：女

年龄：2

两岁幼儿缺钙怎么补好
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王志新 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：对于钙质缺乏的儿童，需要多进食含钙质丰富的食物，比如都是品制品类，奶类，蛋类等。可以口服钙剂进行补充，必要的时候可以静脉给药，多吃水果蔬菜，适当进行体育运动增强自身免疫。
如果宝宝在吃饭时肚子发胀、疼痛，可以给他喝点汤粥之类的东西来缓解症状，但是最好不要喝牛奶或奶粉，因为奶制品中含有大量脂肪和胆固醇，对小宝宝健康不利。

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一般来说，宝宝缺钙、缺锌可以通过食物、药物补。如果宝宝缺锌、缺钙可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、葡萄糖酸钙口服液缺钙、缺锌，在补钙的同时可以遵医嘱服用鱼肝油ad钙剂，补充维生素D，促进钙的吸收。家长还可以给宝宝食用富含钙锌的食物补充。此外，家长可以适当让宝宝晒太阳促进钙的吸收，同时要保证宝宝充足的睡眠，规律作息，有利于身体健康。
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2岁半宝宝如果缺钙的话，可以通过饮食调理、使用药物的方法来补钙。2岁半宝宝如果缺钙，可以口服维生素D和钙剂来治疗，如乳酸钙片、泛酸钙片、龙牡壮骨颗粒、小儿复方四维亚铁散等。同时还可以多吃一些含钙量高的食物，比如奶制品、豆制品、奶酪、黑芝麻、黑木耳以及核桃、开心果等坚果。还可以多吃一些新鲜的高纤维的蔬菜，如樱桃、苹果、猕猴桃等等。同时多帮助宝宝进行户外活动，多晒太阳，促进钙吸收。
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