性别：男
年龄：16
问题分析：你好；考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的，，建议注意休息，适当补充钙，晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的
问题分析：您好；这种情况一般考虑末梢循环不良，与自身体质有关的，中医认为是肾阳虚造成的，可以服用金匮肾气丸建议多喝水，加强营养，多吃水果和蔬菜，避免着凉。平时注意保暖，平时要多多注意锻炼身体，增强体质。
问题分析：考虑末梢循环不良或者气血不足；可以看看中医，服用复方阿胶浆调理的，注意加强营养和保暖，适当的运动可以促进血液循环
