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身高受哪些影响

性别：女

年龄：20

身高受哪些影响
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王志新 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：身高会受父母遗传因素所影响，也受后天锻炼以及体营养状态的影响。
身高70%是由父母身高的遗传决定，剩下30%的后天因素有营养、运动、睡眠等决定的，每天可以喝牛奶等一些含有蛋白质的食物，也可以配合着适当的运动，保持良好的心态，可以帮助身高的再次发育。

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人的身高是可以受遗传，种族，疾病，内分泌，运动和营养等多种因素影响的。身高161，确实低于同年龄平均孩子的身高。但是父母的遗传因素还是可以的，建议合理增加饮食营养，适当户外锻炼，保证充足的睡眠，这个年龄还是有长高的空间的。平时可以每天喝牛奶，坚持户外锻炼，必要的时候可以到医院检查一下骨骺是否闭合。
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