性别:女
年龄:63
问题分析:一天没有大便不属于便秘。平常可以多吃苹果,香蕉,梨,柚子等有润肠作用的水果,也可以空腹喝点淡盐水或者蜂蜜水,都有润肠通便,促进排便的作用。也可以用热毛巾做腹部热敷。排便习惯多数和饮食有密切关系,尤其是喝水比较少和缺乏运动之后会导致大便减少。