性别:女
年龄:21
问题分析:减肥除了运动加上控制饮食,没有更好的办法,偏方都是不靠谱的。另外现在市场上的减肥产品有一定效果,但是比较容易造成内分泌紊乱,月经不规律的,对身体的危害特别的大。一定要少吃,尤其是在晚上尽量不要吃宵夜,平时尽量不要吃零食。吃的东西上面要注意少糖、少盐、少油,可以多吃青菜。