高血压病怎么预防

艾灸一般能治疗高血压病，但应长期坚持进行治疗。具体分析如下：艾灸对于高血压有一定的疗效，高血压患者血压控制不佳的时候，通常会出现头晕、目眩、头痛、头胀等症状，此时一般可以通过艾灸来缓解。艾灸还能减轻高血压所致的肢体肿胀症状，通过艾灸能有效地改善人体的血液流通，降低血压。艾灸要在医生的建议下进行，还应长期坚持，这要疗效一般比较好。

高血压病2级很高危的患者应注意日常护理。高血压分为二级、三级两类。二级高血压指的收缩压为160~179mmHg，舒张压为100~109mmHg。高血压属于二级高危疾病，主要是指合并心脏、脑、肾脏等靶器官以及周围血管的损害。因此，对二级高危高血压患者应给予足够的重视。在服用降压药的同时，还要注意改变生活方式，低盐低脂饮食，适当休息，适当运动，保持心情舒畅。

高血压病的常规检查通常有血常规、X线检查、心电图等。1、血常规：正常情况下，红细胞、血红蛋白正常，但急进型高血压是微血管病性溶血性贫血，同时还伴有畸形的红细胞，Coombs试验阴性。血红蛋白过高会导致血液粘稠度增高，容易出现血栓、左心室肥大等并发症。2、X线检查：如果患有高血压，可能出现左心室变大的情况，如果发生全心衰竭，还可能出现左右心室都会变大的情况。该现象一般可以通过X线检查发现。3、心电图：如果存在左心室肥大的情况，或伴有劳损，心电图通常会提示左心室肥大。确诊高血压后，患者要积极治疗，按时按量服用降压药，切忌过度焦虑和剧烈运动。

高血压病的治疗原则是判断其是否为单纯的高血压。单纯的高血压要看是不是原发性高血压或者是继发。原发性高血压90%以上，治疗时要注意个人的饮食习惯，同时还要注意多个风险因子。高血压患者要以清淡的食物为主，不要暴饮暴食，每日要限制食盐摄入3g。避免食用过多的油脂，特别是肉类和肉类。平时要多食用新鲜的果蔬。平时要注意多做运动，促进血液的流通，增强血管的弹性。戒掉酒精，不要熬夜，要有良好的情绪。如果还是高的话，可以服用一些降压的药，还要考虑是否存在心、脑、肾脏等器官的损伤。

高血压分级由以下几部分组成：第一级高血压，收缩压为140~159毫米汞柱、舒张压为90~99毫米汞柱。高血压二级，收缩压在160~179毫米汞柱，舒张压在100~109毫米汞。高血压三级，收缩压大于等于180毫米汞柱，舒张压超过或等于110毫米汞柱时，单纯收缩期高血压时，最重要的是这一次超过或等于140毫米汞柱时舒张压正常。

高血压病人一般可以服用长压敏片。需要在医师的指导下使用相应的药物，对症进行处理。长压敏片是一种具有利尿、止痛、减缓心跳等功能的中药复合制剂，其疗效慢、轻、持久。使用量低、持续时间短、副反应轻，是一种很好的降血压药，只有少量的患者会出现轻度的困倦，偶尔出现一些胃肠的不适，除此之外，没有任何的副作用。所以要根据医师的建议，选用合适的药，并坚持使用。

高血压的发病率比较高，而且控制率也比较差，如果出现高血压的情况，一定要去正规的医院就诊，因为高血压会对靶器官造成损伤，导致脑出血、脑梗死、高血压性心脏病、心衰、肾衰、视网膜病变等。高血压可分成三个级别：1、一级高血压：140mmHg≤收缩压≤159mmHg，90mmHg≤舒张压≤99mmHg；2、二级高血压：160mmHg≤收缩压≤179mmHg，100mmHg≤舒张压＜110mmHg；3、三级高血压：收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg。

高血压病一般指高血压。通常来说，高血压可以通过药物治疗、一般治疗等方法进行治疗。1.药物治疗：高血压的主要症状有头晕、头痛、疲劳、心悸等，一般来说，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有卡托普利片、马来酸依那普利片、盐酸贝那普利片等。2.一般治疗：为了促进病情恢复，建议注意一般治疗，即适当休息，适当运动，并注意调整饮食，适量吃苦瓜、芹菜等食物，有助于缓解症状。

高血压病人动脉中央硬化的发生率明显升高，因此，对高血压病患者应及时治疗。高血压患者患冠心病的血压是正常血压的3-4倍，收缩压升高或舒张压升高均与疾病有显著相关，可因高血压引起动脉壁的高度受压，内皮细胞受损，低密度脂蛋白容易进入动脉壁，以及平滑肌细胞增生的刺激作用，导致动脉粥样硬化。另外还发现高血压病病人血浆高密度脂蛋白浓度也升高，这对血管内膜增厚起重要作用。此情况应主动控制血压和血脂，定期复检血压、血脂达到正常水平。

确定患上高血压后需要及时服用药物进行控制。建议及时就医做血脂血糖检查，测量血压。根据检查结果在医生指导下服用些降血压药物。同时要结合生活方式的调整低盐饮食不运动，保证充足的睡眠。