遗传肥胖还能减下来吗

熬夜是有可能导致人肥胖的，由于人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间入眠后才会分泌的，如果经常性熬夜，就可能使内分泌紊乱，从而导致肥胖。如果想要减肥，要养成按时作息的习惯，早睡早起，重在坚持。

产后肥胖是比较普遍的现象，想要减肥方法比较多，可以通过节食运动来进行减肥。每天吃饭的时候尽量不要吃得太饱，而且每天可以做有氧运动半小时以上的时间，还可以起到燃烧脂肪的作用，可以有效的减肥。

如果出现肥胖纹，建议可通过皮下胶原蛋白注射、射频激光等医美方式进行去除。1、胶原蛋白注射：如果肥胖纹出现时间较长，难以通过药物或护肤品来减轻纹路，可考虑前往医疗美容机构进行胶原蛋白注射。肥胖纹与皮下胶原蛋白流失有一定关系，通过注射胶原蛋白，可对表皮细胞进行填充，有助于增强胶原纤维弹性，对于改善纹路效果较好。2、射频激光：通过对皮下胶原蛋白发射光热能量，能够刺激表皮细胞，增强其自身修复功能，实现弹力纤维的再生，有助于提升肌肤嫩滑度，减淡肥胖纹。

身体肥胖与遗传以及自身体质有很大的关系，需要使用科学的方法来进行减肥，要多参加体育运动，适当控制饮食，减少脂肪以及热量高的食物摄入，每天可以参加一些跑步，游泳，跳绳或者是健身操等。

肥胖症具有某种家族遗传倾向。若父本为正常体重，母系则不发生这种变化。双亲胖、子代70%~80%发生肥胖；双亲中一方为超重或体重正常的患者后代则多为肥胖。双亲中的一个胖胖的，子代40%~50%出现肥胖；父母体重差越大，子代超重或消瘦程度越重。双亲都不肥胖，子代只发生肥胖现象。在体重正常或轻度超重的儿童中，其母亲和父亲都是高脂肪血症者，而母亲则为低甘油三酯血症。单卵孪生者的同病率也很高。因此，幼儿肥胖症的发生是存在遗传因素的，平时要节制饮食、加强锻炼。

女性生产后都会有发胖现象，产后的营养过剩，另外一个是由于产后身体皮肤处于松弛状态，产后不注意身体的调理，在产后要注意形体的恢复，如果可以通过使用腹带等缓解腹部赘肉的产生，另外注意饮食的营养。

消除肥胖纹最快捷有效的办法就是做激光手术,激光手术可以有效地消除肥胖纹。建议要做手术的女性选择比较正规的医疗美容机构,选择专业的医生来进行操作,这样才可以有效的保证手术效果。另外可以使用一些精油或者按摩膏之类的,对有肥胖纹的位置进行按摩,这样可以加快血液循环,促进皮肤的修复能力。建议：平时要注意合理饮食,多运动,不要吃高脂肪,高热量的食物,多吃粗纤维含量比较丰富的食物,这样可以帮助减肥并促进淡化肥胖纹。

肥胖患者只要进行适当的治疗就能减肥。首先要注意控制好自己的饮食，不要吃高热量、高脂肪、高糖的食品，要吃一些比较清淡的东西，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，要吃一些少吃的东西。还有就是要经常锻炼，要长期坚持运动，可以通过慢跑、游泳、登山、骑自行车等方式来减肥。必要时，患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用合适的药物来治疗。

肥胖症可以治疗。肥胖症的治疗主要以饮食控制和体力活动增加为主，光吃减肥药会产生副作用，不能只吃减肥药。平时要限制食量，不吃甜食，喝啤酒，吃新鲜蔬菜和水果，增加运动量。目前在临床上有专门的科室叫减重外科，就是做管状胃手术，其核心的理念就是将胃切除部分，做成管状从而缩小胃的体积，使病人的进食量减少，从而减少营养物质的吸收，而达到减肥的目的。从目前的临床治疗来看，减重手术或者管状胃手术，对于肥胖的治疗短期内有一定的效果，但是远期尚缺乏大宗的病例观察，所以从目前治疗来说肥胖可以通过手术治疗达到一定的效果，但是有一定的风险。

肥胖症是多基因的遗传。肥胖是一种非遗传性的疾病，其原因不明，可能与遗传、环境等因素相关。肥胖是一种家族遗传的疾病，这与家庭成员的不良生活习惯有关。肥胖有家族性聚合性，但其基因基础尚未明确。同时，也不能排除一些人有共同的饮食和运动习惯，肥胖是由基因决定的。肥胖病人应该采取措施减肥，比如可以通过节食和锻炼减肥。