孩子长不高怎么办

问题分析：孩子长不高必须前往医院进行检查，不要盲目的补钙，一定要检查是否生长激素，缺乏儿童的身高跟父母的遗传性遗传基因有关系，保证充足睡眠。
在睡眠状态下，生长激素的分泌量是清醒状态下的3倍左右。孩子在晚10点前就应该入睡，每天保持8-9小时的睡眠，夏天午睡至少半小时。可以进行骨骺线拍片检查，注意骨龄是否正常。

问题分析：注重营养不偏食。应该多吃蛋白质，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶及深色蔬菜等。多吃富含钙、磷钙等无机盐的食物，多吃富含锌的食物。加强运动。没有足够的运动量不利于长高。促进身高生长的方便有效的运动有跳绳、摸高、单杠、双杠等。