眼睛不舒服怎么办

问题分析：如果眼睛不舒服，要注意休息，注意用眼卫生，避免长时间应用电脑。患者可以坚持眼部保健操的练习，可以顺时针、逆时针交替按摩眼部，以缓解疲劳。
患者应养成良好的用眼习惯，避免在过亮或者过暗的地方学习和工作，避免紫外线的直射，外出时可以佩戴墨镜来保护眼睛。

问题分析：注意休息，注意用眼卫生，避免长时间应用电脑。可以坚持眼部保健操的练习即可。按摩的情况下宜顺时针、逆时针交替按摩为佳，平时一定要注意自己的身体变化，出现异常及时去医院检查。

问题分析：按摩的情况下宜顺时针、逆时针交替按摩为佳，也可以在每天晚上睡觉之前用热水拿毛巾敷一敷眼睛又助缓解眼部疲劳和各种眼部不适的症状，生活中一定要注意眼部卫生和用眼时间。