三高病人适宜做哪些运动

问题分析：患有三高的人群在平时应当参加一些户外活动，比如散步，有三高的人群在饭后或者是早晨起来后，可以到户外去呼吸一下新鲜的空气，散散步，这样有助于身体的康复，还能够增加的体质。运动锻炼要循序渐进，不能急于求成，也不要盲目地进行剧烈活动，以免加重病情，造成更大的伤害。

问题分析：患有三高的人群在平时应当参加一些户外活动，比如散步就是一项很好的运动，有三高的人群在饭后或者是早晨起来后，可以到户外去呼吸一下新鲜的空气，散散步，这样有助于身体的康复，还能够增加的体质。