性别:男
年龄:49
问题分析:腰疼可能是由于腰肌劳损、腰肌筋膜炎、腰椎间盘突出等原因引起的。患者平时要养成良好的工作、学习、劳动姿势,可以配合热敷、按摩、针等方法缓解疼痛的症状。此外,患者要注意饮食清淡,避免剧烈运动和劳累,腰部不能受凉,锻炼时弯腰的幅度不要太大,以免加重不适。
问题分析:可能是腰间盘突出或者是腰椎不稳等情况引起,对生活和健康的影响。平时不能受凉,不要剧烈的活动。平时多吃高蛋白,高维生素类的食物。可以配合热敷,按摩,针灸,理疗等方法缓解疼痛的现象。