外伤怎么办

问题分析：外伤患者应及时进行治疗。
外伤导致皮肤，破裂出血应该及时就诊医院，进行彻底的清创缝合，反复使用生理盐水进行伤口的消毒。同时要注射药物，缝合后三天进行伤口的换药，可以在二十四小时内冷敷，二十四小时后热敷，或者贴覆活血化瘀的膏药，或者理疗，推拿等物理治疗，近期避免辛辣刺激的食物。

问题分析：一般按摩之后是可以更好的促进吸收的，是可以减少肌肉疼痛的现象出现的，引起小腿前面的软组织损伤，一般得要3个月左右的时间才能好的。多注意休息，避免过度的活动，以免加重疼痛不适。