痛风的人要注意什么

问题分析：平时应该多喝水，适当的运动，也可以促进人体尿酸的排出。平时注意维生素c的补充，不要吃动物内脏，以及酒精饮料，碳酸饮料，果糖饮料等。痛风的人主要以饮食调理为主，要注意不要吃高嘌呤的食物，可以使用抑制尿酸生成药物，降低血尿酸值，促进沉积的尿酸盐代谢。

问题分析：痛风的人主要以饮食调理为主，要注意不要吃高嘌呤的食物，可以使用抑制尿酸生成药物，降低血尿酸值，促进沉积的尿酸盐代谢。
痛风患者平时应该多喝水，适当的运动，也可以促进人体尿酸的排出。
平时注意维生素C的补充，不要吃动物内脏，以及酒精饮料，碳酸饮料，果糖饮料等。

问题分析：痛风的锻炼主要是保护好末端关节的损伤，别让他造成关节局部的重力运动、充血、水肿，多有一些有氧运动，借助其他器械尽量把这关节腔运动，充分运动、改善循环，经常做一些游泳、打乒乓球各种的有氧运动都可以，主要是改善下肢的血管输送量，增快就行，运动量增大就可以，游泳效果是的，使末端代谢率充分的舒展开，避免末端关节造成损伤，损伤之后不知道它是损伤还是痛风发作。