年龄:16
问题分析:每天早晚各喝一杯柠檬水效果比较好。柠檬是富含非常丰富的维生素,对身体的补充是比较好的,平时的时候可以使用柠檬泡水喝,由于柠檬的酸性高,空腹喝容易引起胃的不舒服,建议饭后喝。减肥要合理控制饮食,坚持运动锻炼,燃烧体内多余的脂肪,达到减肥的目的。