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贫血应该多吃什么

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贫血应该多吃什么
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欧晋平 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：樱桃中的铁含量是水果中最多的，所以多吃樱桃可补血。
桂圆有促进经血的运行，贫血者多吃可以帮助身体补血。牛肉中的铁元素含量也是相当的丰富，贫血的人可以常吃。红枣有补气养血的效果，也是补血的食物之一，平时也可以泡水喝。菠菜是蔬菜类中含铁很高的一种，对于缺铁性贫血人群来说，是不错的选择，可以多吃。

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经常贫血要多吃什么
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血应定期进食，以避免过度饥饿、过度饱食或过度进食，不要偏食，避免冷肉、油腻或油炸食物。可以多吃富含铁和吸收率高的食物，瘦肉、鸡蛋、动物内脏、绿叶蔬菜、新鲜水果等。可以吃一些有助于治疗贫血的食物。
贫血吃什么补血
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血猪肝、瘦肉、菠菜、猪血、鸭血、油菜、西红柿等含铁丰富的食物，有利于贫血的恢复。贫血是临床常见的症状，要明确贫血的原因才能有效的治疗，其中营养性贫血仅仅是原因之一。
贫血吃什么好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血可以吃蔬菜、水果、鸡蛋和瘦肉。贫血与微量元素缺乏、营养不良、出血性疾病等原因有关。容易引起心悸、头晕、疲劳、面色苍白等症状。可以服用药物进行治疗和调理，然后定期检查血常规，观察贫血的恢复情况。
贫血吃什么好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血要吃富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。还要多吃新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
贫血该多吃什么食物
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
有贫血的现象应该吃一些大枣和瘦肉，黑豆，花生米都是有利于补血的食物，饮食上一定不能有挑食的现象，吃些蔬菜水果和红色含铁的蛋白质必要时可以口服一些补血的药物来改。
贫血时应吃什么水果
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
猕猴桃，龙眼，葡萄性平味甘酸一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。龙眼，龙眼中的营养物质进入人体后对补血非常有效，龙眼肉也是非常的珍贵，含有非常丰富的矿物质铁，所以是补血佳品葡萄性平味甘酸，有补气血、强筋骨之功，历代中医均把它奉为补血佳品。
贫血头发黄应多吃什么好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
如果中重度以上贫血，单纯食补很难恢复正常，应配合药物治疗。单纯的缺铁性贫血去除诱因后适当补充铁剂，可以多吃菠菜，动物肝脏。一般要给于富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能。
贫血应吃什么
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血目前适当服用气血滋补药物进行调理。具体的药物应该按照医生的指导服用。平时，饮食必须注意营养。可以酌情多喝鲫鱼汤或乌鸡汤，也可以多吃阿胶和其他食物。贫血，主要考虑的是产后护理不重视，所以气血不足容易明显，导致严重贫血。
缺铁性贫血应多吃什么食物
王相华主任医师
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治疗缺铁性贫血主要是去除导致缺铁的原因，可以服用铁剂补充机体所缺乏的铁，在饮食过程中多进食鱼，肉类，可以加强铁的吸收，多吃鸡蛋等。注意饮食结构，定期复查血常规，监测血红蛋白，血清铁等指标的变化。
缺铁性贫血应该多吃什么
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
主要是由于铁的摄入不足和利用不好造成的，一般表现为红细胞和血红蛋白明显减少，严重的贫血需要输血治疗，如果不是很严重，需要调整饮食结构，增加铁的摄入，用铁锅烹调炒菜，另外口服硫酸亚铁或者是蔗糖铁。
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