得了关节炎怎么办

问题分析：关节引起的局部关节发炎而感到关节肿胀和疼痛。目前应该避免局部关节用力，注意局部关节保暖，以免加重病情。可以用热毛巾热敷、针灸和止痛药物来缓解疼痛。特定的药物应该遵循医嘱。在日常生活中多喝温开水，多吃富含膳食纤维和维生素的瓜果蔬菜。此时要避免剧烈运动，不能过度劳累和熬夜，以休息为主。

问题分析：你主要是因为爬树时扭伤了关节而引起的局部关节发炎而感到关节肿胀和疼痛。目前，你应该避免局部关节用力，注意局部关节保暖，以免加重病情。你可以用热毛巾热敷、针灸和止痛药物来缓解疼痛。特定的药物应该遵循医嘱。