性别:男
年龄:44
问题分析:甲状腺机能减退的一部分是由碘缺乏引起的,碘缺乏是可以预防的。通常,人们吃更多富含碘的食物,主要是海鲜,如海带和紫菜。碘盐必须用于食用盐。然而,一些甲状腺功能减退是由免疫因素引起的,如桥本甲状腺炎,这是无法预防的。同时保证膳食均衡,应该选择吃些新鲜蔬果和瘦肉,如菠菜、芹菜、西红柿、鸡肉、鱼肉等。