便秘，下腹部严重胀气，有时会有轻微疼痛，吃不太下东...

问题分析：你好，便秘的人一般会缺乏维生素B和叶酸,所以要注意补充,这两种物质
含维生素B丰富的食物可促进消化液分泌，维持胃肠蠕动，有利于排便，如粗粮，豆类等。菠菜,包心菜中含有大量叶酸,具有很好的通便作用

问题分析：您好,应该是便秘,从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的,早上可以适当的饮用些蜂蜜水,蜂蜜具有一定的润肠通便和缓解便秘的作用。
平时要注意调整饮食结构,注意不要吃辣椒,不要吃油腻的食ej 物,多吃一些蔬菜以及水果,适当的活动,促进胃肠的蠕动,蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等。

问题分析：你好 一般产生胃胀腹胀的原因很多，通常消化不良，和胃动力不足导致的。
建议 适当服用一些药物，健胃消食片或吗叮啉。要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。忌饮浓茶、咖啡、酒类等；少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。戒烟，勿食辛辣刺激性强的食物。

问题分析：你的情况已经可以构成便秘引起的梗阻或不完全梗阻了，你如果你停止肛门排气就是完全梗阻了。
你现在最主要的治疗是通大便，你可以去医院低压灌肠，排除梗阻大便，以后饮食多食入香蕉、红薯等润肠通便食物，如果饮食不行可以口服麻仁丸、蜂蜜水等，还不行可以吃西药果导片等，还有生活要规律，我希望所说对您有所帮助。

问题分析：便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢，出现排便困难，大便干燥，不成型，口干口臭的情况。建议你通过服用特益菌来补充肠道有益菌群，修复受损的肠道环境。盲目服用含有大黄泻药的便秘产品是对我们本身因为便秘受损的肠道环境再次破坏，不仅解决不了根本问题而且加重病情。最后祝你的便秘早日康复！
特益菌治疗便秘的过程是调理排便通畅，治疗肠道修复，巩固不再复发这样的治疗过程彻底治愈的

问题分析：你好这个情况来看，患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等。
便秘严重者,经上述措施无效时 ,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便，但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝。