病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
腰椎骨折应该吃什么呢基本信息：女 32岁发病时间：最近一个月
病情描述及疑问：
这个月第三腰椎横突骨折，第二天去卧床休医院拍片后就卧床休息了7天，疼痛减轻了很多，但是摔伤部位仍然隐痛，不能自由翻身，腰部无力，一直在吃止痛活血胶囊，每周敷膏药一次。请问:1还要躺多久？可以侧卧吗？2能够起床吃饭，行走，上下楼梯，上厕所吗？(这7天内就做了这些活动)3饮食要注意什么？想得到怎样的帮助：
请问:1还要躺多久？可以侧卧吗？2能够起床吃饭，行走，上下楼梯，上厕所吗？(这7天内就做了这些活动)3饮食要注意什么？
