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怀孕期间总是便秘，该怎么办

性别：女

年龄：21

怀孕期间总是便秘，该怎么办

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

崔婷婷,湖南中医药大学第一附属医院,副主任医师

崔婷婷副主任医师妇产科

三级甲等湖南中医药大学第一附属医院

问题分析：
你好,①膨大的子宫体压迫结肠②孕妇内分泌水平变化,孕激素增多③孕妇膳食结构改进④孕期活动减少,影响结肠的蠕动等都会引起孕妇便秘，建议改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水，可以喝蜂蜜，润肠通便，防止便秘。

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孕期便秘的话可以选择食疗尽量是不要服药，可以试试晨起空腹喝一杯淡盐水，促进肠道蠕动，另外可以吃一些香蕉，蜂蜜等，怀孕后出现便秘可能是由于孕激素分泌或是生活饮食习惯改变造成的或是腹压增高形成痔疮造成的便秘。

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如果便秘的比较厉害，您用药物调理下胃肠道，服用一段时间调理下，多吃些通便的蔬菜，多喝白开水，促进新陈代谢，顺时针方向按摩腹部增强胃肠蠕动。平时生活饮食规律，保证充足的睡眠，放松心情，多吃清淡的饮食，不要吃生冷辛辣刺激性食物，定期做孕检。

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怀孕期便秘需要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，防止上火，可以应用外用的润滑液缓解便秘，必要时可以自制肥皂条，也可以经常性地按压足三里穴位，可以调理脾胃功能。平时适当的走动，帮助胃部消化。

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是由于痔疮引起来的，由于在怀孕期间腹部的压力增高和饮食的不规律。会使原有痔疮加重或者出现痔疮。一般都比较轻微，不需要特殊的处理，只要，多吃水果蔬菜，保持大便通畅松软就可以了。而且现在怀孕的几天也不宜应用药物。

怀孕期间便秘导致脱肛怎么办

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孕妇在排便时如有肛门脱垂，应及时治疗；排便后，应先洗肛门，然后躺在床上，垫臀部，在柔软的卫生纸上加些油，手拿油纸，将肛门脱垂物轻轻推入肛门，然后再用力。用他们的手指把它推到深处。此外，肛门脱垂后不能立即起床。需要卧床10-20分钟。

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妊娠时，肠胃蠕动、肠张力降低，胃排泄时间长，腹膜内的水份被完全的吸附，再加上孕期活动减少，导致大便在肠内停留较久，就可能会造成了严重的便秘。平时可以通过改变食物来减轻症状，如果是严重的，可以服用一些缓泻药，例如服用比沙可丁，每天一次服用。也可以选择含有山梨醇、硫酸镁，或是含有甘油性的开塞露，可以帮助排泄粪便，减轻便秘的痛苦。平时应适量吃富含纤维素的食物，并适量饮水，适当进行运动。

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要调整饮食结构，在摄入大量营养物质的同时，一定要注意维生素以及纤维素的补充，多吃绿叶蔬菜，新鲜水果，增加粗纤维的摄入，主食可以吃一些五谷杂粮。要养成定时排便的习惯。

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怀孕期间女性有便秘，这种首先要通过饮食跟行为调节。在饮食上鼓励病人多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油炸等刺激性食物，在行为上鼓励病人每天早上起来解宿便，不管有没有便意都要到厕所去蹲一下，在餐后要适当散步。

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怀孕期间发现患有痔疮并且有便秘，应该多饮水，多吃蔬菜和水果，可以喝蜂蜜水，能有明显的通便作用，进行肛提肌运动，也与孕期便秘发生的原因是和子宫的增大腹腔压力增高有关，严重下也可以进行温水坐浴，改善局部的血液循环，能够缓解便秘的症状。

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便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.

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你好，这个目前的问题是生产后便秘，然后就是还有痔疮，这种情况可以考虑肛门的地方局部用些开塞露的这个不影响母乳的，然后就是从饮食调节，多喝水，多吃些蔬菜和五谷杂粮，这样有助于改善便秘和痔疮的问题的

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