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如何预防脱发的发生呢?怎么治疗

性别:男

年龄:30岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
如何预防脱发的发生呢?怎么治疗
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如何预防脱发的发生呢?怎么治疗

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘毅 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 济宁医学院附属医院

问题分析:你好;脱发也是一种常见的疾病,影响着健康和美容。脱发可以分很多种类,头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。是脂溢性脱发,应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外,蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一,会使头发变得越来越稀少,妨碍头发的健康生长。脱发患者的注意事项有,不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。
最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。不用脱脂性强或碱性洗发剂。

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头皮屑如果比较多,而且同时脱发,平时要多加注意保养,头皮屑需要饮食调理,药物治疗,这样才可以有很好效果的,你多吃蔬菜,水果,多喝水,同时避免辛辣油腻食物,然后外用硫磺洗剂来洗头,这样就可以改善头皮屑多的情况的。
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脱发的人群首先应明确导致脱发的病因,如脂溢性脱发、药物刺激和精神压力导致的脱发、肾阴虚导致的脱发等,明确病因再后给予对应的药物治疗。1.脂溢性脱发:这是由于雄性激素分泌失衡导致的,常伴有头油等现象,建议遵医嘱口服非那雄胺类药物进行治疗,同时外用如复方酮康唑,米诺地尔等药物。2.药物刺激导致脱发:部分药物在过频过量使用时可能会导致脱发,比如庆大霉素等,患者应及时停止使用导致脱发的药物,一般在刺激源消失后,脱发现象可能会逐渐好转。3.精神压力大导致脱发:患者应保持平和的心态,保证充足的睡眠时间,尽量不要熬夜,精神压力舒缓后脱发现象可能会逐渐好转。4.肾虚导致的脱发:中医认为脱发的根源是肾脏,常以肾虚脱发为主要表现形式,肾虚的情况下肾精化血功能下降,可能会影响气血循环系统的通畅,导致气血向上濡养毛发的效果变差,出现脱发等现象,应该遵循中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,选择敬修堂养血生发胶囊进行治疗,通过其补肾填精,疏风养血等功效来填补亏损的肾精,提高气血循环的能力,从而达到预防和治疗脱发的目的。
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一般情况下,忽然脱发可能是脂溢性皮炎、缺乏维生素、精神压力大等因素造成的,患者应对症进行治疗,具体内容如下:1.脂溢性皮炎:如果患者患有脂溢性皮炎,可能会出现忽然脱发的情况。患者应及时就诊,遵医嘱进行治疗,以改善脂溢性皮炎,缓解脱发的情况。2.缺乏维生素:挑食、节食等因素可能导致患者缺乏维生素,可能出现忽然脱发的现象。患者应养成良好的饮食习惯,平时要多吃一些富含维生素的水果、蔬菜。3.精神压力大:如果患者精神压力大,长期紧张、焦虑,也可能会突然脱发。患者应保持心情愉悦,可以做一些舒缓神经的运动。
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一般情况下,轻微脱发可以通过日常护理来进行治疗,具体内容如下:精神压力大、饮食不规律等因素可能导致患者出现轻微脱发。患者应养成良好的生活习惯,要注意饮食结构、生活作息,平时多注意清洗头发,尽量避免食用辛辣刺激油腻性食物,可以适当地多吃新鲜的水果、蔬菜,以补充身体所需要的维生素,改善脱发的情况。必要时,患者应及时就诊,遵医嘱使用药物来进行治疗。
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这存在有植物神经紊乱,内分泌失调,目前需要到当地正规医院内分泌科就诊,检查时可以听取经治医生,明确疾病性质后尽早治疗,其中选择传统中医药技术调理可能更好。目前临床疾病的确可以选择饮食保健,其中以黑芝麻,何首乌,白术及黄芪的治疗效果好,而传统中医药按摩选择头顶诸穴。
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头顶脱发属于脂溢性脱发,可通过如下方式改善:1.平时要避免过度劳累、熬夜、保证充足的睡眠、保持开朗的心情、避免紧张焦虑、避免暴晒等。2.日常生活中可以通过补充维生素b族、维生素E来进行角质的合成,维生素E能够抑制毛囊的老化,促进细胞的分化,从而促进头发的生长。3.也可以用米诺地尔酊溶液来促进头发生长。需要服用抗雄激素的药物是非那雄胺片。头顶脱发是脂溢性脱发,通常由于体内雄激素水平升高,导致毛囊提前退化,从而导致脱发,患者可遵医嘱用药治疗,效果显著。
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为了避免压力,因为紧张只会加重脱发的程度,经常用木梳或手指在头皮上按摩,帮助头皮血液循环,从而加速新生的生长。铁填充缺铁和脱发是分不开的,经常脱发,身体经常缺铁,增加铁的摄入量,可以防止脱发。富含铁的食物包括菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆、香蕉、带鱼、鸡蛋、黑豆等。
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