性别：女
年龄：25
问题分析：你好，你的情况，建议不要剧烈运动，不要乱用药物。建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助。
追问：这些我会记住的，吃什么对胎儿皮肤好啊？
回复：如果有必要的话，可以补充维生素含量高的食物
