免疫力差，怕冷，手脚冰凉，易感冒，是什么原因？怎么

问题分析：你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。另外注意肾阳虚也可以出现这种情况。
建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息，避免压力。

问题分析：应该是抵抗力低下的原因，建议多吃蜂蜜，蜂皇浆。多吃 蔬菜和水果。增强抵抗力。多运动。要减少生病的几率，首先要通过加强营养，尤其是蛋白类的食物，
多吃些杂谷五粮，养成不挑食的好习惯。平时少吃辛辣生冷的食品和饮料、水果等。注意保暖、不要受凉感冒。